Featured

Inhalator pneumatyczno tłokowy medel fa

I Wy także drodzy czytelnicy bloga szukacie opinii o produkcie Inhalator pneumatyczno tłokowy medel family. I to nie dziwi, bo gdy trzeba nabyć produkt, to warto poznać opinie innych. Ale jednak o

Read More
Inhalator pneumatyczno tłokowy medel family – należy teraz sprawdzić -

Szczerze powiedzmy: strzykawka jednorazo

Zastanawiające co ludzie myślą o produkcie Strzykawka jednorazowa dwuczęściowa? Bardzo trudno jednoznacznie stwierdzić. Jednakże trzeba się z tymi opiniami zaznajomić i wtedy nabyć produkt,

Read More
Szczerze powiedzmy: strzykawka jednorazowa dwuczęściowa trzeba o tym poczytać

Oto moja oferta: inhalator pneumatyczno

Interesujące co ludzie myślą o produkcie Inhalator pneumatyczno tłokowy medel maxi? Bardzo trudno jednoznacznie stwierdzić. Jednakże należy się z tymi komentarzami zapoznać i wówczas nabyć

Read More
Oto moja oferta: inhalator pneumatyczno tłokowy medel maxi sprawdźcie we własnym zakresie

Prawdopodobnie jeszcze nie słyszeliści

I wy także szukacie opinii o produkcie Basis medica podkolanówki uciskowe kompresji. I to nie dziwi, bo gdy należy kupić produkt, to warto poznać opinie innych konsumentów. Tymczasem opinie te b

Read More
Prawdopodobnie jeszcze nie słyszeliście o basis medica podkolanówki uciskowe kompresji – przeczytajcie tutaj z zainteresowaniem co warto wiedzieć

Drodzy internauci, spróbujmy przyjąć,

A zatem drodzy czytelnicy szukacie opinii o produkcie Dr conrad rajstopy przeciwżylakowe rozmiar. I to nie powinno nikogo zdziwić, bo gdy trzeba kupić produkt, to warto znać opinie innych. Ale jed

Read More
Drodzy internauci, spróbujmy przyjąć, że zdecydowanie jesteście zainteresowani produktem dr conrad rajstopy przeciwżylakowe rozmiar – czy faktycznie jest sprawa o której, chcielibyście się dowiedzieć?

AESCIN tabletki -pomyśl zanim spróbujesz wziąć -prawda?

9
by on November 11, 2011 at 1:15 pm
aescin tabletki

aescin tabletki

AESCIN tabletkito jeden z tych produktów o których się raczej nie mówiło. Dodajemy do tego, że AESCIN tabletki jest produktem któremu musimy poświęcić chwilę Więc kurujmy się póki doskonały czas, bo musimy bardzo pamiętać o swoim zdrowiu bo to jest to co zawsze mamy najbardziej cennego.
Uwaga: aescin możesz kupić w aptece internetowej
Producent: TEVA
Postać: Opakowanie – 90 tabletek

Działanie: Preparat o działaniu przeciwobrzękowym, przeciwzapalnym i chroniącym naczynia żylne. Zawiera mieszaninę saponin z nasion kasztanowca. Normalizuje przepuszczalność błony naczyń włosowatych, uszczelnia śródbłonek kapilarów, zmniejsza przesięk limfy, poprawia krążenie limfatyczno-żylne, zapobiega zastojowi krwi w żylakach kończyn dolnych, przyspiesza wchłanianie krwiaków pourazowych i chroni przed ich powstawaniem. Jest skuteczny w zwalczaniu obrzęków pooperacyjnych. W przeciwieństwie do innych wyciągów z kasztanowca wykazuje znikome działanie hemolityczne.

postać i dawka
kategoria dostępności
substancja czynna

żel (40 g)
OTC (dostępny bez recepty)
salicylan dietyloaminy, escyna, heparyna (diethylamine salicylate, escin, heparin)

Wskazania: Zapobieganie i leczenie obrzęków, krwiaków pourazowych, i pooperacyjnych, zaburzenia krążenia żylnego w kończynach dolnych, żylaki kończyn dolnych, bóle kręgosłupa u chorych z objawami ucisku korzeni nerwów rdzeniowych odcinka szyjnego kręgosłupa.

Przeciwwskazania: Niewydolność nerek, I trymestr ciąży.

Działania niepożądane: W początkowym okresie leczenia uczucie gorąca, nudności, przyspieszenie czynności serca, świąd skóry.

Dawkowanie: Doustnie: zazwyczaj 0,04 g/dawkę 3 razy dziennie, po posiłku, popijając dużą ilością płynów. Podtrzymująco – 0,02 g/dawkę 2-3 razy dziennie. ACL

Substancje czynne: 1 tabletka zawiera 20mg alfa-escyny.

BLOZ: 102800142375tl_id: 318

Garść informacji na podobny temat. To bezmyślne, bo przy byle upadku można szybko uszkodzić jeden z najważniejszych stawów, czyli kolanowy – mówi Jerzy Wassermann, ortopeda traumatolog z poradni medycyny rodzinnej. Aby tego uniknąć, jeszcze przed wyjazdem w góry trzeba wzmocnić główne stabilizatory stawów kolanowych, czyli mięśnie czworogłowe. Najlepsze są ćwiczenia izometryczne, czyli napinanie mięśni na kilkadziesiąt minut. Są nieskomplikowane i można je wykonywać w każdej pozycji i miejscu: gdy siedzimy przy biurku w pracy i kiedy jedziemy autobusem. Dobrze jest także włączyć do treningu ćwiczenia z obciążeniem oraz tzw. krzesełko (przywieramy plecami do ściany, nogi w kolanach ugięte), które wzmocnią mięśnie ud.
Garść danych na zbliżony temat, ale też poniekąd oaescin tabletki.
Dlatego aescin tabletki to całkiem kontrowersyjny produkt. przekształca pokarm spożywany przez człowieka, dostarczając organizmowi energii i składników odżywczych, których potrzebuje on do spełnienia różnorodnych funkcji życiowych. Główną jego rolą jest trawienie i wchłanianie pokarmu. W anatomii człowieka jama ustna (cavum oris) jest początkowym odcinkiem przewodu pokarmowego. W niej następuje wstępna, mechaniczna obróbka pokarmu i przygotowanie go do dalszego trawienia. Pokarm zostaje rozdrabniany, miażdżony i mieszany ze śliną, która zawiera enzym trawienny amylazę ślinową (ptialinę).

Kilka informacji na zbliżony temat. Problemów na stoku nie powinni mieć ci, którzy na co dzień czynnie uprawiają sport. – Większość narciarzy regularnie gra w piłkę, siatkówkę czy koszykówkę. Tacy ludzie nie mają kłopotów z rozpoczęciem sezonu narciarskiego – mówi Katarzyna Szafrańska-Sosgórnik, olimpijka z Calgary, która prowadzi klub narciarski As. Jej zdaniem do sezonu najlepiej przygotować się na rowerze. – Chodzi o wzmocnienie mięśni ud, które mają olbrzymie znaczenie na stoku – podkreśla. – Nie możemy także zapominać o mięśniach brzucha i grzbietu.
Zatem aescin tabletki to całkiem ciekawy produkt. W niej następuje wstępna, mechaniczna obróbka pokarmu i przygotowanie go do dalszego trawienia. Pokarm zostaje rozdrabniany, miażdżony i mieszany ze śliną, która zawiera enzym trawienny amylazę ślinową (ptialinę). Dorosły człowiek ma 32 zęby, 16 w szczęce i 16 w żuchwie:
4 siekacze (dentes incisivi)
2 kły (dentes canini)
4 zęby przedtrzonowe (dentes praemolares)
6 trzonowych (dentes molares)
U dzieci występuje 20 zębów mlecznych (brak przedtrzonowych i jednej pary trzonowych- jedna para w jednej części: w żuchwie lub szczęce). Siekacze służą do odgryzania kęsów, kły do rozrywania pokarmu, a zęby trzonowe i przedtrzonowe do jego rozcierania. W trakcie żucia pokarmu jest on zwilżany śliną wydzielaną przez ślinianki czyli gruczoły ślinowe których przewody uchodzą do jamy ustnej. W ślinie rozpuszczane są cząsteczki pokarmu, na których obecność wyczulone są rozmieszczone na języku kubki smakowe.

Garść informacji na podobny temat. Jej zdaniem do sezonu najlepiej przygotować się na rowerze. – Chodzi o wzmocnienie mięśni ud, które mają olbrzymie znaczenie na stoku – podkreśla. – Nie możemy także zapominać o mięśniach brzucha i grzbietu. Basen to idealne miejsce do pracy nad nimi. Po przyjeździe w góry w pierwszym dniu dobrze jest wybrać się na spacer, a dopiero później ruszyć na stok. – Przed pierwszym zjazdem warto zrobić kilka przysiadów, skłonów, skrętów, czyli klasyczną sportową rozgrzewkę – dodaje Jerzy Wassermann. W ślinie rozpuszczane są cząsteczki pokarmu, na których obecność wyczulone są rozmieszczone na języku kubki smakowe. Dzięki nim wyczuwamy: konsystencję, temperaturę, smak, zapach i to czy dany pokarm nadaje się do spożycia. Początek układu pokarmowego stanowi jama ustna, gdzie odbywa się miażdżenie pokarmu i jego wstępne trawienie enzymami zawartymi w ślinie (wydzielanej przez ślinianki). Następnie pokarm przez gardło i przełyk przemieszczany jest do żołądka, gdzie odbywa się właściwy proces trawienia. Treść żołądka przechodzi do jelita cienkiego gdzie następuje wchłanianie pokarmu. Niestrawione resztki pokarmu są usuwane z organizmu przez jelito grube, dalej odbyt.
Powoli zza biurka Jeśli wyjedziemy w góry nieprzygotowani, może się to skończyć niefortunnie. Narciarze najczęściej narażeni są na urazy stawu kolanowego i stawu barkowego, urazy nagdarstka i ręki oraz pasa biodrowo-piszczelowego. Szczególnie niebezpieczne są kontuzje kolana, bo zazwyczaj dochodzi wtedy do uszkodzenia układu więzadłowego. Rehabilitacja może trwać nawet kilka miesięcy, a kolano rzadko wraca do dawnej sprawności. Następnie pokarm przez gardło i przełyk przemieszczany jest do żołądka, gdzie odbywa się właściwy proces trawienia. Treść żołądka przechodzi do jelita cienkiego gdzie następuje wchłanianie pokarmu. Niestrawione resztki pokarmu są usuwane z organizmu przez jelito grube, dalej odbyt. Zęby człowieka służą do rozdrabniania pożywienia. Ząb składa się z korony, szyjki i korzenia (lub korzeni).
Ząb składa się z korony, szyjki i korzenia (lub korzeni). Wewnątrz znajduje się komora wypełniona miazgę zęba. Zęby buduje zębina. U człowieka wyróżnia się rodzaje zębów: siekacze, kły, zęby przedtrzonowe i zęby trzonowe. Zadania układu pokarmowego:
zaopatruje organizm w produkty, które dostarczają mu energii;
trawi pokarm; trawienie może być mechaniczne bądź chemiczne;
wchłania, czyli transportuje produkty trawienia poprzez nabłonek jelitowy do naczyń krwionośnych;
odpowiedzialny jest również za wydalanie zbędnych produktów;
Po uformowaniu kęsa pokarmowego zostaje on przekazany do dalszej części przewodu pokarmowego w akcie połykania.

Dlatego aescin tabletki to całkiem niezbyt nowy produkt. Przedsionek ograniczony jest od przodu wargami górną i dolną a od tyłu łukami zębowymi. Do przedsionka jamy ustnej na wysokości górnych zębów trzonowych uchodzą przewody wyprowadzające ślinianek przyusznych. Jama ustna ograniczona jest od góry podniebieniem, a po bokach policzkami, od dołu jamę ustną ograniczają mięśnie żuchwowo- gnykowe tworzące przeponę jamy ustnej, od przodu jama ta ograniczona jest wargami: górną i dolną. Jama ustna w tylnej części łączy się z gardłem przy pomocy tzw. cieśni gardzieli.

Zatem aescin tabletki to całkiem kontrowersyjny produkt. cieśni gardzieli. Luki zębowe tworzą dwa rzędy dzieląc równocześnie jamę ustną na dwie części: przedsionek jamy ustnej znajdujący się między wargami, policzkami, a zębami oraz jamę ustną właściwą znajdującą się za łukami zębowymi.
Gardło (łac. pharynx) – wspólny odcinek dróg oddechowych i pokarmowych, stanowiący przedłużenie jamy ustnej i jamy nosowej, przechodzący dalej w przełyk i krtań. Gardło zbudowane jest z mięśni poprzecznie prążkowanych pokrytych od zewnątrz tkanką łączną, a od wewnątrz błoną śluzową. Gardło ciągnie się od podstawy czaszki, aż do miejsca przejścia w przełyk, to jest do wysokości szóstego kręgu szyjnego.
Gardło ciągnie się od podstawy czaszki, aż do miejsca przejścia w przełyk, to jest do wysokości szóstego kręgu szyjnego. Mięśnie gardła tworzą ścianę tylną i ściany boczne. Na ścianach bocznych znajdują się ujścia trąbek słuchowych, otoczone wałami trąbkowymi i skupiskiem tkanki chłonnej tworzącymi migdałki trąbkowe. W miejscu przejścia sklepienia gardła w ścianę tylną jest skupisko tkanki limfatycznej, migdałek gardłowy – trzeci migdał.
Przełyk jest narządem w kształcie rury o długości ok. 25cm, jest zaopatrzony w ścianki mięśniowe, których rola polega na transportowaniu pożywienia z gardła do żołądka. Nawet wówczas, gdy nie spożywamy pokarmu, proces połykania powtarza się nieprzerwanie – połykamy ślinę średnio 70 razy na godzinę w stanie aktywności i ok. 10 razy na godzinę podczas snu. Ciągnie się on od gardła, przemierza jamę piersiową, przechodzi przez przeponę i w jamie brzusznej uchodzi do jamy żołądkowej. Przełyk (łac.
Ciągnie się on od gardła, przemierza jamę piersiową, przechodzi przez przeponę i w jamie brzusznej uchodzi do jamy żołądkowej. Przełyk (łac. esophagus, oesophagus, nosiciel pokarmów) – jest przewodem mięśniowo-błoniastym o podłużnym przebiegu; łączy gardło z żołądkiem. Czynność przełyku polega na transporcie pokarmu z gardła do żołądka. Ściana przełyku nie ma zdolności wchłaniania pokarmu ani trawienia.

Poczytaj więcej:
tabletki na potencję.

in Uncategorized

,

AESCIN tabletki nie zawsze pomoże

9
by on October 26, 2011 at 9:22 am
aescin tabletki

aescin tabletki

AESCIN tabletkito chyba jeden z produktów nie reklamowanych ostatnio. Dodajmy, że AESCIN tabletki jest produktem któremu musimy poświęcić chwilę Czyli zdobywajmy zdrowie póki jest akuratny czas, bo powinniśmy bardzo pamiętać o swoim zdrowiu bo to jest to co mamy najcenniejszego.
Uwaga: aescin tabletki możesz nabyć w każdej aptece
Producent: Teva
Postać: Opakowanie – 90 tabletek

Działanie: Preparat o działaniu przeciwobrzękowym, przeciwzapalnym i chroniącym naczynia żylne. Zawiera mieszaninę saponin z nasion kasztanowca. Normalizuje przepuszczalność błony naczyń włosowatych, uszczelnia śródbłonek kapilarów, zmniejsza przesięk limfy, poprawia krążenie limfatyczno-żylne, zapobiega zastojowi krwi w żylakach kończyn dolnych, przyspiesza wchłanianie krwiaków pourazowych i chroni przed ich powstawaniem. Jest skuteczny w zwalczaniu obrzęków pooperacyjnych. W przeciwieństwie do innych wyciągów z kasztanowca wykazuje znikome działanie hemolityczne.

postać i dawka
kategoria dostępności
substancja czynna

żel (40 g)
OTC (dostępny bez recepty)
salicylan dietyloaminy, escyna, heparyna (diethylamine salicylate, escin, heparin)

Wskazania: Zapobieganie i leczenie obrzęków, krwiaków pourazowych, i pooperacyjnych, zaburzenia krążenia żylnego w kończynach dolnych, żylaki kończyn dolnych, bóle kręgosłupa u chorych z objawami ucisku korzeni nerwów rdzeniowych odcinka szyjnego kręgosłupa.

Przeciwwskazania: Niewydolność nerek, I trymestr ciąży.

Działania niepożądane: W początkowym okresie leczenia uczucie gorąca, nudności, przyspieszenie czynności serca, świąd skóry.

Dawkowanie: Doustnie: zazwyczaj 0,04 g/dawkę 3 razy dziennie, po posiłku, popijając dużą ilością płynów. Podtrzymująco – 0,02 g/dawkę 2-3 razy dziennie. ACL

Substancje czynne: 1 tabletka zawiera 20mg alfa-escyny.

nikotynę – i znany jest człowiekowi od dawien dawna. Pierwsi poznali go Indianie. Uprawiali go i palili, ale przede wszystkim w celach leczniczych (sic!) i podczas obrzędów religijnych. Gdy Kolumb przywiózł nasiona tytoniu do Europy, początkowo traktowano go jako roślinę ozdobną. u osób pracujących w systemie zmianowym), różne choroby (np. u mężczyzn – przerost prostaty, który zmusza do kilkukrotnego wstawania w nocy i oddawania moczu). Zasypianie przy muzyce czy włączonym telewizorze jest bardzo popularne. Niestety niezbyt dobrze wpływa na nasz sen.
Dopiero w drugiej połowie XVI wieku francuski ambasador w Lizbonie Jean Nicot rozpropagował w swojej ojczyźnie zwyczaj palenia tytoniu. To od jego nazwiska pochodzi nazwa „nikotyna”. Jak wszyscy wiemy obecnie obowiązuje zakaz palenia w miejscach pracy, a w niektórych jednostkach jak np szpitale obowiązuje zakaz sprzedaży papierosów , niestety zakaz ten niczego nie zmiena, ponieważ chorzy palą przed wejściem do szpitala , w łazienkachczy w toaletach. .Z Jeśli warunki w których śpimy na to nie pozwalają (np. ruchliwa ulica) to można skorzystać ze stoperów. Nawet najdrobniejszy hałas, zakłócenie snu może spowodować, że będziemy niewyspani. To bardzo ważny element. Nie zagłuszaj dźwięków muzyką, tylko im przeciwdziałaj.O

Dodajmy jeszcze kilka zdań na podobny temat, ale cały czas nieco o aescin tabletki.Za nieprzestrzeganie jej bedą nakładane wysokie mandaty dla właścicieli restauracji czy tez dla osób , które będą łamały zakaz. Czy istnieje sposób, który pozwoli palaczowi z dowolnie długim stażem w paleniu papierosów na bezbolesne rzucenie palenia papierosów? Zapewne wiele osób nie uwierzy, szczególnie spośród nałogowych palaczy i nałogowych przeciwników jakiejkolwiek formy sprzeciwu przed samym paleniem.

NiQuitin MINI (GlaxoSmithKline Consumer Healthcare)

postać, dawka, opakowanie
kategoria dostępności
substancja czynna

tabl. do ssania 0,0015 g (20 tabl., 60 tabl.)
OTC (dostępny bez recepty)
nikotyna (nicotine)

tabl.
Dlatego aescin tabletki to całkiem niezbyt nowy produkt.Organizm musi być przyzwyczajony do godzin snu. Należy dążyć do unormowania tego elementu. Nie można każdego dnia kłaść się do łóżka o innej porze. Środek tygodnia czy weekend – to nie powinno mieć wpływu na godzinę snu. Zatem trzeba rozważnie wybrać godziny snu, tak by “pasowały” każdego dnia. Gdy znajdzie się przyczynę bezsenności i można się jej pozbyć, leki nasenne przestają być potrzebne.

Co jeszcze, nie tylko w temacie aescin tabletki. do ssania 0,0015 g (20 tabl., 60 tabl.)
OTC (dostępny bez recepty)
nikotyna (nicotine)

tabl. do ssania 0,004 g (20 tabl., 60 tabl.) Zatem trzeba rozważnie wybrać godziny snu, tak by “pasowały” każdego dnia. Gdy znajdzie się przyczynę bezsenności i można się jej pozbyć, leki nasenne przestają być potrzebne. Podświadomość to nie jest jakiś służący, który będzie spełniał nasze dziecinne zachcianki. Osobiście nie jestem zwolennikiem żeby w określony sposób pytać się o jakieś rozwiązania konkretnego problemu w śnie, bo może się okazać, że akurat ten problem nie jest najistotniejszy w tej chwili i sen tej nocy będzie dotyczył zupełnie czegoś innego. Może się też zdarzyć, że sen poruszy temat, który nas interesuje ale dopiero za jakiś czas.

Garść danych na zbliżony temat, ale też poniekąd oaescin tabletki. do ssania 0,004 g (20 tabl., 60 tabl.)

WSKAZANIA I DAWKOWANIE Łagodzenie objawów abstynencyjnych po odstawieniu nikotyny, związanych z odzwyczajaniem się od palenia tytoniu. Tabletkę należy pozostawić w ustach do rozpuszczenia, przemieszczając ją z jednej strony jamy ustnej na drugą, nie należy połykać w całości ani żuć. Tabletki 4 mg powinny stosować osoby palące ponad 20 papierosów na dobę, tabletki 1,5 mg osoby palące nie więcej niż 20 papierosów na dobę.
Zatem aescin tabletki to całkiem ciekawy produkt. Oprócz stanów bezsenności przygodnej tabletki pomagają w zasypianiu osobom pracującym na zmiany (u tych osób zaburzeniu ulega cały rytm dobowy, w związku z czym często towarzyszą im stany bezsenności). Tabletki tego typu można też stosować zawsze w ramach wspomagania leczenia bezsenności, tyle tylko że przyczynę tego stanu należy najpierw zdiagnozować. Osoby próbujące radzić sobie z bezsennością przy pomocy tabletek bez recepty mają skłonność do przeceniania ich działania i niedoceniania pewnych mechanizmów, które pojawiają się w związku z samym faktem przyjmowania tabletek. Chodzi o uzależnienie psychiczne. Faktem jest że leki nasenne starszej generacji powodowały uzależnienie fizyczne i takich leków lepiej jest unikać (zdarza się, że lekarze zapisują i stare tabletki) jednak nie mniej groźne jest uzależnienie psychiczne.
Stosować 1 tabl. w razie odczucia potrzeby zapalenia papierosa, zwykle 8–12 tabl./d; maks. 15 tabl./d przez 6 tyg., Polega ono na tym, że przyjęcie tabletki przed snem staje się swego rodzaju rytuałem. Gdy rytuał ulegnie zaburzeniu (nie weźmiemy tabletki) pojawią się problemy z zasypianiem. Tak więc nawet leki bez recepty należy stosować bardzo ostrożnie i z umiarem.
Godzina ostatniego posiłku powinna być zależna od godzin zasypania. Osławiona godzina 18.00 to jeden wielki mit.

Zatem aescin tabletki to całkiem kontrowersyjny produkt. Ostatni posiłek powinien być konsumowany około 2-3 godziny przed snem. Nie powinien być ciężkostrawny, gdyż wówczas organizm nie upora się z trawieniem w tym okresie. Nie prawdą jest również, że powinniśmy kłaść się do snu głodni. Należy zapewnić organizmowi maksymalny komfort. Nie ma leków, także nasennych, w stu procentach bezpiecznych. My, Polacy, powinniśmy o tym szczególnie pamiętać, bo – jak pokazują badania epidemiologiczne – należymy do grupy krajów o największym zużyciu środków nasennych.
Należy zapewnić organizmowi maksymalny komfort. Nie ma leków, także nasennych, w stu procentach bezpiecznych. My, Polacy, powinniśmy o tym szczególnie pamiętać, bo – jak pokazują badania epidemiologiczne – należymy do grupy krajów o największym zużyciu środków nasennych. Tymczasem nawet te z pozoru „niewinne”, ziołowe, też mogą dawać skutki uboczne. Na przykład do leków zawierających walerianę (kozłek lekarski) bardzo ostrożnie powinny podchodzić osoby w podeszłym wieku. U nich łatwo ten środek przedawkować, a wówczas mogą się pojawić nie tylko zawroty głowy, ale nawet zaburzenia świadomości.
Zmniejsza się z wiekiem, ale przyczyna tego nie jest znana. Dopiero co narodzone niemowlę potrzebuje nawet 22 godzin snu, dorastający młody człowiek – przeciętnie 8-10, osoby powyżej 20. roku życia – 6-8, natomiast w średnim wieku – około 5-7. Często zdarza się, że 70-latkowi wystarcza tylko 4-5 godzin snu, a resztę nocy drzemie. Melatonina w tabletkach uzupełnia niedobór hormonu o tej samej nazwie.
Hormon ten wytwarzany jest przez organizm wtedy, gdy zapadnie ciemność. Wraz z wiekiem, bądź pod wpływem różnych sytuacji życiowych, poziom naturalnej melatoniny spada co skutkuje pojawieniem się problemów z zaśnięciem. Suplementacja melatoniną ma sens w sytuacjach doraźnych (zmiana strefy czasowej, praca na zmiany i konieczność spania w ciągu dnia) i u osób starszych, u których występują naturalne, i normalne, niedobory tego hormonu. Od melatoniny uzależnić się nie można, choć tabletki, jak już wspomniałam, uzależniają psychicznie.

in Uncategorized

,